Правило 20 минут 
1. Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье. 
2. Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке. 
3. Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис. 
4. Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях. 
5. Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей. 
6. Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии. 
7. Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости. 
8. Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.